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Mexiko Burger

Zutaten: Tofu, Weißkohl, Hirse, Sojasauce, Maismehl, Kidneybohnen, Mais, Pfeilwurzelmehl, Paprika, Meersalz mit Steinsalz, Gewürze

Geschmack:
Einfach köstlich, diese mexikanische Version eines echten Bio-Burgers. Mais, Bohnen und Paprika kitzeln die Zunge, Sojasauce und Gewürze bringen den Pep. Mit dieser Tofu-Spezialität kann man gut eine Fiesta feiern, weil alle Gäste heiß auf diesen Burger-Genuß sein werden.
Nährwerte (100 g):
Kj / Kcal
BE
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett


844 / 201
1,8
10,1 g
21,5 g
8,3 g

Erhältlich in 2 x 100g

t t Grünkern Burger t t t
t t t t t t
tofu gruenkern burger t

Zutaten:
Tofu, Grünkern, Möhren, Pfeilwurzelmehl, Sojasauce, Weißkohl, Knoblauch, Meersalz mit Steinsalz

t
t Geschmack:
Fast Food als Bio-Version: Mit dem Grünkern-
Tofuburger können Sie ganz schnell einen saftigen Bio-Burger zubereiten. Zwei Brötchenhälften, Salat, Tomaten, Gurkenscheiben – und obendrauf als Krönung der saftig-kernige Grünkern-Tofuburger. Da werden nicht nur Kinder schwach.
t Nährwerte (100 g):
Kj / Kcal
BE
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett


933 / 222
1,9
10,1 g
22,8 g
10,1 g

t Erhältlich in 2 x 100g t
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t t Reis Burger t t t
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tofu reis bratling t

Zutaten:
Tofu, Reis, Zwiebeln, Möhren, Weizenschrot, Pfeilwurzelmehl, Sojasauce, Meersalz mit Steinsalz

t
t Geschmack:
Eine schöne Abwechslung zu Hamburgern: Der Reis-
Tofuburger. Saftig, würzig, kernig und vor allem noch gesund. Ihre Kinder werden die natürliche Bio-
Variante zu schätzen wissen. Und die Erwachsenen auch. Denn mit dem Reis-Tofuburger haben Sie einerseits eine ausgewogene Ernährung – und andererseits den Spaß am Essen.
t Nährwerte (100 g):
Kj / Kcal
BE
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett


882 / 211
1,3
10,8 g
15,6 g
11,2 g

t Erhältlich in 2 x 100g t
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Kroketten

Zutaten:
Tofu, Hirse, Zwiebeln, Sojasauce, Haferflocken,
Alge Nori

Geschmack:
Ein guter Tipp: Hirse-Kroketten mit Dip! Zum Abendessen, als Snack vor dem Fernseher, als Party-
Hit. Das ist lecker und belastet nicht. Natürlich können Sie die Kroketten auch als Alternative zu Pommes oder Kartoffel-Kroketten servieren. Einfach heiß und kurz in der Pfanne anbraten. Fertig zum Genuß.
Nährwerte (100 g):
Kj / Kcal
BE
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett


929 / 221
2,3
8,8 g
27,5 g
8,5 g

Erhältlich in 3 x 60g
Frühlingsrolle

Zutaten: Teig aus Weizenmehl (!!! Der Teig ist nicht bio !!!), Füllung aus Tofu, Reis, Weißkohl, Möhren, Lauch, Sprossen, Meersalz mit Steinsalz, Gewürze

Geschmack:
Frisch gebratene Frühlingsrollen mit einer würzigen Sojasauce dazu – wer kann da widerstehen? Außen knusprig, innen saftig, rundherum herrlich würzig. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht, für Gäste oder für den eigenen Genuß: Diese Frühlingsrollen sollten Sie immer als Vorrat zu Hause haben.
Nährwerte (100 g):
Kj / Kcal
BE
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett


809 / 192
2,3
5,3 g
27,4 g
6,9 g

Erhältlich in 5 x 110g
t t Bällchen t t t
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produktfoto t

Zutaten: Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Vollkornreis, Tofu (13,7%), Weizen, Semmelbröseln, Dinkelflockenmehl, Sonnenblumenkerne, Maismehl, Meersalz, Tomatenmark, Olivenöl, Gewürze, Kräuter

t
t Geschmack:
Pikante Tofu Bällchen mit fruchtigen Tomaten, roten Paprika und Kräutern der Provence. Eine leckere und gesunde Abwechslung. Schnell zubereitet passen die Bällchen zu jedem Gericht. Auch kalt zu genießen für den kleinen Hunger zwischendurch.
t Nährwerte (100 g):
Kj / Kcal
BE
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett


1063 / 254
2,3
7 g
28,1 g
12,6 g

t Erhältlich in 200g t
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